Kakšna je za visok krvni tlak prehrana
Za visok krvni tlak prehrana pomaga preprečiti ali znižati tlak z zdravim prehranjevanjem, vzdrževanjem primerne telesne teže, redno telesno vadbo, zmernim pitjem alkohola in opustitvijo kajenja. Zato je dobro vedeti, katera je za visok krvni tlak prehrana in kdaj ter kako jo uživati. Zdrava prehrana pomeni, da zmanjšajte količino soli …